行步功 汉英对照
丛书: 中华传统经典养生术
作者: 肖斌编著;潘霖翻译
ISBN:978-7-5478-6032-8
关键词: 气功-健身运动-基本知识-汉、英
页数:143
出版社: 上海:上海科学技术出版社
出版日期:
发现《行步功 汉英对照》在 2025-10-31 可全文阅读或下载。
图书简介
行走是人类本能的基本生命活动状态之一,如果能利用行走来练功,将更加方便易行,更有利于传播推广并取得成效。行步功是气功中众多功法中的一部分,分散在各门各派流传的功法之中,主要分为养生健身和习练功夫两大类。我们从众多功法中按儒、释、道、医、武五大类各选一种功法,汇编成本书。本书所选功法之中,“矮步行功”为古时候儒家与普通大众所习练的功法,简单易行,分为高、中、低三种姿势,其中高、中位适合祛病、养生、健身;中、低位适合练习功夫。“逍遥行步功”为道家所传行步功,通过把肢体导引、站桩桩功和静心冥想相结合,使三调合一,进入一种恍惚杳冥的深层练功态,日久功深,体内真气充足,并起到养生健身、调理脏腑、祛病康复的功用。“佛家行禅法”来自佛家修炼,特别讲究身心相合,通过行走的方式入静入定,长久习练可以进入深层的练功状态。“郭林新气功”总结继承了古代气功导引,三调结合,以行步功的形式防治多种疾病。“八卦行步功”出自功夫门派八卦门,分为八卦行步功(直线趟泥步)和八卦转掌(走圈趟泥步)两种,习练日久可以祛病、健身、养生,甚至练出真正的功夫。通过对行步功的研究与习练,希望能更好地为人类健康事业服务,为太极健康事业添砖加瓦。
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诉讼案号:(2022)川01民初4401,(2022)川01民初4403,(2022)川01民初4403,(2022)川0191民初19351号, (2022)川0191民初19594号,(2022)川0191民初20457号,(2022)川0191民初20459号, (2023)川知民终373号,(2023)川知民终374号,(2023)川知民终375号, (2024)川0191民初15977号,(2024)川0191民初15979号,(2024)川0191民初15980号, (2024)川0191民初15981号,(2024)川0191民初15982号
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