水果蔬菜养生宝典 封面

水果蔬菜养生宝典

作者:

ISBN:978-7-5390-7518-1

关键词: 水果-食物养生;蔬菜-食物养生

页数:154

出版社: 南昌:江西科学技术出版社

出版日期:

发现《水果蔬菜养生宝典》在 2025-10-30 可全文阅读或下载。

图书简介

本书分水果养生篇和蔬菜养生篇。每篇介绍了每种水果、蔬菜的性味、营养等,将不同的水果蔬菜与中药材进行了合理的配伍,同时给出最简便的操作方法,让每种食材所含的营养物质发挥最大的效用。具体内容包含:杧果、梨、苹果、橘、葡萄、枇杷、菠萝、甜橙、桃子、柿子、香蕉、草莓、柚等内容。

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