健美操健身方法与科学规划
作者： 陈陈著
ISBN：978-7-5587-5503-3
关键词： 健美操-研究
页数：212
出版社： 昆明：云南科技出版社
出版日期：
发现《健美操健身方法与科学规划》在 2025-09-24 可全文阅读或下载。
图书简介
健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛昔及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，同时也是各级师范教育学生的必修课程。本书简首先述了健美操的发展历程、背景与文化内涵，让读者对这项运动有更深入的了解。其次，详细划分并讲解了各种基础技巧和动作，确保初学者能在正确的指导下打好基础。对于中高级学习者则深入探讨了难度更高的动作与组合，以及如何进行高效、安全的训练。本书还重点关注防伤和恢复，列举了比较全面、效果明显的教学方法。
用户须知
出版社通过教客网下载电子书并起诉站长多次，本站随时可能倒闭。
诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
- 如果要找《健美操健身方法与科学规划》，可以尝试去图书馆。
- 本页面文字内容和图片来自 m.5read.com。
- 封皮图片引用地址：https://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=6f6c65696b6a656d6e6e5ca4a595ad97aa9ba8a397a8a13933393330353836