金色晚霞  老年运动保健卷 封面

金色晚霞 老年运动保健卷

丛书: 金色晚霞

作者:

ISBN:7-80661-813-9

关键词: 老年人-健身运动

页数:360

出版社: 上海:上海远东出版社

出版日期:

发现《金色晚霞 老年运动保健卷》在 2025-07-21 可全文阅读或下载。

图书简介

本书介绍了老年运动保健知识,阐述了老年期运动保健概论、老年人适宜的运动项目、老年自我运动按摩保健法、常见疾病的运动疗法等。

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