工作压力会伤人  高效经理人压力管理技能培训与自修教程  插图彩色版 封面

工作压力会伤人 高效经理人压力管理技能培训与自修教程 插图彩色版

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关键词: 压抑(心理学)-教材-压抑(心理学)

页数:216

出版社: 北京:企业管理出版社

出版日期:

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图书简介

本书内容包括:压力诊断——认识你自己、压力解析——认清压力真面目、压力缓解——技能与实践、告别压力——案例与实践等。

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