学会睡眠健康一生
删除本页内容丛书:第一保健书系
作者:孟鸿莺编制著
ISBN:1978-7-5375-3679-12
关键词:睡眠-关系-健康-失眠-防治
页数:273
出版社: 石家庄：河北科学技术出版社
出版日期:2008.08
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本书介绍了睡眠对不同性别的人在不同的年龄阶段对人体产生的不同影响，如睡眠与性，睡眠与女性的美容，睡眠与各种老年疾病等，阐述了睡眠对人体的益处，分析了失眠的危害、原因、心态、类型，并从日常生活入手，提出了一系列改进睡眠、防治失眠和睡眠疾患的方法。
睡眠-关系-健康-失眠-防治
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