放慢·放松·放下
作者： 郑存琪著；吴珍松，黎人玮，林碧华绘图
关键词： 压抑（心理学）-通俗读物
页数：185
出版社： 上海：复旦大学出版社
出版日期：
发现《放慢·放松·放下》在 2023-08-06 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是一部教导现代人如何调节生活压力的普及性著作。内容分为以下几部分：压力与调适；平衡与取舍；自我探索与全然接纳。作者认为：压力是生命中的常态，每个人都应该学习如何化压力为丰富生命的动力，拥有更完美的人生。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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