中医教你学养生 中医药基本养生知识
作者： 李灿东著
关键词： 养生（中医）-普及读物
页数：241
出版社： 北京：中国中医药出版社
出版日期：
发现《中医教你学养生 中医药基本养生知识》在 2023-03-31 可全文阅读或下载。
图书简介
本书主要介绍中医最基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼方法，体系完备，要点突出，对各种各样希望通过养生来促进健康的人群具有较大参考价值。通过阅读此书，能对中医养生有一个大致了解，增强对各种虚假养生信息的鉴别力，选择正确的养生方式，从而达到健康长寿的目的。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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