幸福 追求比得到更快乐

幸福，是人类的普遍欲望，同时也带来普遍的焦虑与失望。每个人都期待幸福，每个人也都对幸福问题感到困惑。本书作者丹尼尔·内特尔结合心理学、精神病学和哲学的最新成果来探究幸福背后的原理，试着回答这样一些问题：成功能让我们幸福吗为什么有些人比其他人更幸福呢如果不幸福，有什么补救措施吗全书包含太多有趣且令人惊讶的观察。我们会了解到：写日记的人，身心状态会更好；工作快乐的人在业余爱好中也会感觉到快乐；快乐其实可以被人为操控，效果即使不大，也可以测量得到。关于如何才能幸福，作者提出，如果人们都能用收入或物质来交换时间和兴趣，那我们就可能过得更幸福一些。