《我们为什么会觉得累神奇的人体生物钟》

蒂尔·伦内伯格 / 张丛阳 |重庆：重庆大学出版社 | 2020年09月

ISBN：9787568919326

关键词：人体-生物钟-普及读物

页数：339

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 生物科学 → 生物工程学(生物技术) → 仿生学 → 生物模拟

更新时间：2026年01月14日

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《我们为什么会觉得累神奇的人体生物钟》内容简介

早睡早起一定身体好吗年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差倒班工作是怎么影响人体健康的这是一本关于“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。本书（第一版）入选2015年全国优秀科普作品。

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