减糖生活
删除本页内容作者：杨莉主编
ISBN：978-7-5587-5868-3
关键词：保健-食谱
页数：150
出版社：昆明：云南科学技术出版社
出版日期：2024.10
发现《减糖生活》在 2025-10-21 可全文阅读或下载。
图书简介
蛋糕、巧克力、糖果等甜食能给人带来幸福感，但摄入过量的糖分会让人昏昏沉沉，精神不振，甚至导致肥胖，引起龋齿，增加罹患糖尿病、心血管疾病等风险，所以为了拥有更美丽的体态，更健康的生活，减糖至关重要。本书是为国人量身定制的减糖饮食书，精心选择了15道清爽的沙拉凉拌菜，15道营养丰富的低碳蔬菜，15道增强免疫的美味肉菜，13道高蛋白的家常鱼虾，13道滋补美味的汤品，10道饱腹解馋的无糖甜点，15种时尚减糖的饮品。这些减糖食谱种类丰富、做法简单、营养均衡、老少咸宜，让你告别的清汤寡水的减糖生活，尽享美食，实现减糖不减幸福的多彩生活。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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