《焦虑症中医典籍撷英》
王振 / 刘兰英 |上海：上海科学技术出版社 | 2025年04月
ISBN：9787547870808
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页数：316
出版社地址：未知
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《焦虑症中医典籍撷英》内容简介
《焦虑症中医典籍撷英》读后感
阅读这部著作，仿佛进行了一场跨越千年的对话。当现代医学仍在努力解析焦虑的复杂成因时，先贤们早已在“形神一体”的智慧观照下，为心灵的动荡找到了安顿之所。书中那些关于“惕惕然如人将捕之”的生动描述，瞬间消弭了时代的隔阂，让人深切感受到，古人与今人所承受的那份内心焦灼与惶恐，本质上是如此相通。
最触动我的，是中医面对情绪疾病时那份圆融的整体视角。它从未将心理与生理割裂，而是将惊、恐、忧、思视为气血脏腑失衡的外在征象。书中梳理的诸多思路，无论是疏肝解郁，还是宁心安神，其核心皆在于“调和”——调和体内失衡的阴阳，调和人与外境的关系。这种不孤立看待“心病”的智慧，提供了一种超越单纯对抗症状的、更为根本的疗愈可能。它启示我们，缓解焦虑或许不在于彻底消灭它，而在于恢复身心系统内在的平衡与弹性。
掩卷沉思，深感这不仅是一次文献的爬梳，更是一次宝贵的思想传承。它让源自古老典籍的智慧重新“活”了过来，为现代人困顿的心灵提供了充满人文关怀的参照。那些穿越时光的方药与医理，其价值或许不在于直接套用，而在于启迪我们以更 holistic 的方式，去理解并安顿自身的情绪，在快节奏的现代生活中，寻回一份内在的从容与稳定。
